"Encontrad lo que amáis"

Inteligencia

Salud

Soledad Puértolas

¿Nos han enseñado a amar nuestro cuerpo? amar el conocimiento y la transformación, más adelante amar el deterioro. Amar la vida que cambia y termina ¡Qué asignatura más difícil! y si no podemos aspirar a tanto, sí a establecer la conexión, a no alejarnos de la identidad del espejo, a buscar siempre la asociación.

Vidas Felices

“Digamos que existen tres tipos de vidas felices. La vida placentera, en la que el individuo busca lo que le gratifica y cultiva las emociones positivas. La segunda es la buena vida de Aristóteles, donde lo que cuenta es disfrutar con lo que haces, en el trabajo, en el amor o en el tiempo libre, hasta que te dejas absorber y eres uno con lo que estás haciendo (la que Czikszentmihalyi llama la experiencia óptima o el estado de flujos). La tercera es la vida con sentido, en la que pones tu talento al servicio de otros, o formas parte de algo que es mayor que tú, una institución o grupo de gente comprometida en la misma causa”.

Martin Seligman

María Zambrano

"“El claro del bosque es un centro en el que no siempre es posible entrar; desde la linde se le mira y el aparecer de algunas huellas de animales no ayuda a dar ese paso. Es otro reino que un alma habita y guarda. Algún pájaro avisa y llama a ir hasta donde vaya marcando su voz. Y se la obedece; luego no se encuentra nada, nada que no sea un lugar intacto que parece haberse abierto en ese solo instante y que nunca más se dará así. No hay que buscarlo. No hay que buscar. Es la lección inmediata de los claros del bosque: no hay que ir a buscarlos, ni tampoco a buscar nada de ellos. Nada determinado, prefigurado, consabido.”

“Claros del bosque”

Feliz eustrés

El Dr. Hans Selye, pionero en las investigaciones sobre el estrés demostró en sus investigaciones que el estrés no siempre es malo ni debemos evitarlo. Según el autor existen dos tipos de estrés: el distrés y el eustrés. El distrés es un estrés negativo y se produce cuando nuestro trabajo nos agobia, o las presiones parecen multiplicarse. El segundo -en cambio- es un estrés positivo y se produce cuando nos esforzamos por alcanzar algún objetivo, concluir un proyecto, o luchamos por una causa importante. El eustrés refuerza el sistema inmunológico y aumenta la longevidad, así como la capacidad para disfrutar la vida.

Nada es personal

(..)
“Nada es personal, en el sentido de que sólo es personalmente nuestro. Escribir acerca de uno mismo equivale a escribir acerca de los otros, dado que nuestros problemas, dolores, placeres y emociones (y nuestras ideas extraordinarias o notables) no pueden ser únicamente nuestros. La forma de tratar el problema de la “subjetividad” ese chocante asunto de estar preocupado por el pequeño individuo, que al mismo tiempo queda cogido en tal explosión de terribles y maravillosas posibilidades es verlo como un microcosmos y de esa manera, romper a través de lo personal de lo subjetivo, convirtiendo lo personal en general, como en verdad siempre hace la vida transformando en algo mucho más amplio una experiencia privada, o así lo cree uno cuando es aún niño..creer , en definitiva, no es más que comprender que todo el mundo comparte la única e increíble experiencia propia”

Doris Lessing: ”El Cuaderno Dorado”

Sapere aude/Atrévete a saber

“Oigo gritar por todas partes: ¡No razonéis!
El oficial dice: ¡No razones, sino haz la instrucción! El funcionario de hacienda: ¡No razones, paga! El sacerdote: ¡No razones, reza!
I.Kant

La Ilustración es el llamado siglo de la razón, el Siglo de las Luces.
“La Ilustración es la salida del hombre de su autoculpable minoría de edad. La minoría de edad significa la incapacidad de servirse de su propio entendimiento sin la guía de otro. Uno mismo es culpable de esta minoría de edad cuando la causa de ella no reside en la carencia de entendimiento, sino en la falta de decisión y valor para servirse por sí mismo de él sin la guía de otro. Sapere aude! ¡Ten valor de servirte de tu propio entendimiento!, he aquí el lema de la Ilustración”.
(I. Kant)
Federico el Grande convirtió su corte en un salón de filósofos donde se rendía culto a la razón.Este rey ilustrado nombró ministro de asuntos eclesiásticos y culturales al Barón de Zedlitz, (a quien Kant dedica su Crítica de la razón pura).En 1786 muere Federico el Grande y le sucede Federico Guillermo II, quien, asustado por lo que ocurría en Francia, en 1793, año de la ejecución de Luis XVI, nombra primer ministro a Wöllner, teólogo enemigo de los ilustrados. En octubre de 1794, Kant recibe una dura reprensión, redactada por Wöllner y firmada por el emperador, en la que se le regaña por lo mal que ha actuado, menospreciando doctrinas fundamentales de la Sagrada Escritura; y que se corrija en el futuro o caerá en desgracia.
“Federico Guillermo, rey de Prusia por la gracia de Dios… a nuestro fiel e ilustre súbdito, salud. Nuestra elevadísima persona ha visto desde hace algún tiempo con sumo disgusto cómo habéis abusado de vuestra filosofía para rebajar y desnaturalizar muchas de las doctrinas fundamentales de la Santa Escritura y del cristianismo, en particular en vuestro libro La religión dentro de los límites de la mera razón y en otros escritos menores. Nos esperamos algo mejor de vos; debéis también comprender hasta qué punto faltáis a vuestros deberes como maestro de la juventud y a mis paternales prescripciones en bien del país. Esperamos de vuestra parte, en el menor plazo posible, una justificación completa; y os advertimos que, si no queréis caer en desgracia con nos, no incurráis de nuevo en las faltas cometidas, aplicando por el contrario todo vuestro celo y autoridad, como es deber vuestro, a que se lleven a cabo con mejor éxito nuestras paternales intenciones. En caso contrario, os habréis de atener a las dolorosas consecuencias que os sobrevinieren”.

ENVEJECIENDO BIEN

PROYECTO:CIUTAT D’ELLES
Rosa Masdeu
Doula y co-fundadora de Ciutat d'Elles, Mallorca


Introducción.- Un grupo de mujeres mayores, residentes en las Islas Baleares, algunas
de ellas jubiladas y la mayoría trabajadoras, pero en edad próxima a la jubilación, que tienen la característica común de vivir actualmente solas, pensaron en su día desarrollar un proyecto, que intentaba conjugar diversos aspectos:

Fomentar la ayuda mutua en caso de necesidad y para facilitar la resolución de las pequeñas urgencias que aporta la vida cotidiana.

Facilitar un espacio común de convivencia y servicios, pero que a la vez, respete el libre desarrollo de la individualidad personal.

Encontrar una forma de vida armónica en cooperación con la naturaleza, provocando el menor impacto ambiental posible y facilitando la autorrealización personal. En esta dirección se han ido interesando y desarrollando experiencias de conocimiento y aplicación de la permacultura.

Experimentar un proceso de convivencia, que a la vez que vaya cohesionando el grupo permita abrirse al conjunto de la sociedad para aportar y recibir la experiencia de otros colectivos sociales, de las administraciones públicas y de otros proyectos nacionales o internacionales de finalidad similar.

Recuperar la transmisión de vivencias y conocimientos de las abuelas a los nietos en medio de un espacio de experiencias.


Así nació el grupo promotor de la Asociación Ciutat d’Elles, que constituyó la Asociación el 17 de junio de 2003, y empezó a desarrollar algunas actividades con el fin de visualizar y proyectar un esquema que sintetizara las aspiraciones descritas para poder explicar a la sociedad y a las administraciones el proyecto a desarrollar.

¿Por qué un proyecto de ecoaldea?- La idea surgió al conocer experiencias como las de Los Molinos de Andalucía y la de Pí i Sunyer en Gerona, que podía hacer realidad, que grupos de mayores, creasen espacios en función de sus necesidades. Por otra parte, la utilización de la permacultura como herramienta para trabajar la tierra, conseguir una alimentación más sana, pudiendo llegar a la autosuficiencia, nos animaba a plasmar en la práctica, un intento más completo y desarrollado del que hasta ahora individualmente intentábamos aplicar.
De esta manera fue avanzando la idea de construir una ecoaldea.


¿Qué se pretende plasmar y conseguir con esta idea?

Promover un modelo de URBANISMOAUTOSUFICIENTE Y SOSTENIBLE, utilizando ENERGÍAS RENOVABLES.
Diseñar dentro del modelo de la ARQUITECTURA BIOCLIMÁTICA y construir bajo las normas de la BIOCONSTRUCCIÓN.
Crear espacios equilibrados y armoniosos, con la Permacultura y las “Parades en crestall” como herramientas comprobadas para una agricultura fácil y SOSTENIBLE.
La organización del espacio viene determinada, por la creación, por una parte de unas unidades habitacionales que dan respuesta a la necesidad humana de aislamiento e intimidad y por otra parte, de unos espacios comunes que apoyen la convivencia, el intercambio y el servicio mutuo. Todo ello rodeado de espacios dedicados a JARDINES/HUERTOS BIOLÓGICOS y otros usos comunes como los de reciclaje del agua, porches utilizados como recolectores de energía, tanto la solar cómo la eólica, si fuese necesario.

Esos alojamientos tienen que construirse con materiales que prevean el ahorro energético, y se es posible, reciclados.
Es muy importante la rehabilitación de la CASA COMUNITARIA que debe garantizar tanto la convivencia de las residentes como la función pública que en tanto PROYECTO PILOTO E INNOVADOR, pretende estar abierto al conjunto de la ciudadanía. Así tendremos para servicios de la ecoaldea comedor, cocina, sala de reuniones, talleres, rehabilitación, lavandería, almacén y otros. También, se desarrollan talleres abiertos de salud preventiva, explicaciones teóricas y prácticas de permacultura, a partir de la experiencia práctica de la Ecoaldea y muy importante los espacios de convivencia entre los niños y las mujeres mayores. Se pueden ceder instalaciones comunes para determinadas actividades de otros colectivos sociales, siempre respetando las normas de convivencia y usos de la ecoaldea



Actualmente el proyecto está pendiente de que el Ayuntamiento otorgue una denominación de Interés General y Social al proyecto para poder pasar a las siguientes fases de:

Captación de socias Residentes
Creación de la Fundación
Compra del terreno
Realización del proyecto arquitectónico
Realización de las obras
Estamos muy ilusionadas porque el Ayuntamiento y todas las Entidades ven con buenos ojos un proyecto como este que ofrece soluciones en varios campos muy conflictivos para la sociedad, como son:

Las mujeres mayores y solas
Las Residencias para mayores, en general, ofreciendo una nueva visión sobre la madurez.
Una forma de vivir de forma sostenible y ecológica, recuperando el suelo.
Una economía solidaria.

WWW.ECODES.ORG

Sobre el arte de envejecer

"El viejo mal madurado es el que por ser débil se siente amenazado, está a la defensiva, se aferra a lo que es y posee: propiedades, derechos, costumbres, opiniones, valoraciones... A veces están llenos de rabia contra la vida que se les escapa. Envidia al joven por su juventud, su futuro, sus planes y esperanzas. Resentido, desprecia lo nuevo e idealiza lo antiguo.
El viejo bien madurado es el que ha hecho su trabajo, ha dado amor, ha pasado por el sufrimiento que le ha tocado y sigue hablando en voz baja. Entiende que la paciencia es más fuerte que la violencia. Aprendió que una vida callada es más profunda que la altisonante."

Romano Guardini